学龄前期保健-欧洲杯投注网址

学龄前期保健

3周岁后(第4年)到入小学前(6—7岁)为学龄前期。体格发育速度又减慢，达到稳步增长，而智能发育更趋完善，求知欲强，能作较复杂的动作，学会照顾自己，语言和思维能力进一步发展。应根据这个时期具有高度可塑性的特点，从小培养共产主义道德品质，养成良好的卫生、学习和劳动习惯，为入小学作好准备。学龄前期小儿防病能力有所增强，但因接触面广，仍可发生传染病，易患急性肾炎、风湿病等;因喜模仿而又无经验，故意外事故较多。应依据这些特点，做好预防保健工作。

学龄前期儿童保健指导

1.安排平衡膳食

2.简历合理的生活制度

3.定期体检，疾病预防：每年至少体检一次，早期发现营养不良、肥胖、贫血、弱视、听力障碍、和龋齿等;预防常见传染病。

4.注重心理卫生保健

5.进行安全教育，预防意外事故

6.做好入学前准备

一、学龄前儿童饮食原则

1、多样食物合理搭配。每日膳食应由适当数量的谷类、乳类、肉类或蛋鱼类、蔬菜和水果类、油盐糖等调味品类等五大类食物组成。

2、专门烹调，易于消化。学龄前期小儿的乳牙已出齐，咀嚼能力增强，消化吸收能力已基本接近成人，膳食可以和成人基本相同，与家人共餐。

3、制定合理膳食制度。学龄前儿童的胃容量小，肝脏中糖原储存量少，又活泼好动，容易饥饿。因此，以一日“三餐两点”制为宜。既保证营养需要又不增加胃肠道过多的负担。

4、培养健康的饮食习惯。养成不偏食，不挑食，少零食，细嚼慢咽，不暴饮暴食，口味清淡的健康饮食习惯，以保证足够的营养摄入和正常的生长发育，预防成年后肥胖和慢性病的发生。

儿童心理健康的标准

1.智力正常:是人正常生活的最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。

2.情绪良好:在人的心理健康中起着核心的作用，是心理健康的主要标志。

3.人际和谐:和谐的人际关系是心理健康必不可少的条件，也是获得心理健康的重要途径。

4.适应环境: 意志健全，行为协调，能够适应变化的社会环境是一一个人心理健康的重要基础。

 3~4岁儿童心理保健指导
1)允许儿童在成长中犯错，让其学会从错误中汲取教训。以正确方法纠正不良行为，避免简单粗暴的管教方式。
2)帮助儿童适应集体环境，逐渐建立良好伙伴关系。关注分离焦虑情绪，引导适当的表达，妥善处理和缓解消极情绪。
3)采用丰富的词句与儿童对话、看图讲故事，耐心听其说话及复述故事，鼓励儿.童发现、提出问题并认真回答。交流时注意与儿童眼睛平视。
4)在保证安全的情况下，.鼓励儿童练习走直线、走和跑交替、攀登、骑三轮车等，.学习折纸、剪纸、画画、玩.橡皮泥、使用筷子等。
5)通过有主题的角色扮演等团体游戏，鼓励儿童自由联想、保持其好奇心。培养儿童注意力及对事物的观察力，引导和培养兴趣爱好。
6)帮助儿童学会遵守生活、游戏和学习的规则，鼓励儿童独立完成进食、穿衣、入厕大小便等力所能及的事情。

关注儿童心理卫生，培养身心健康的孩子，是家长、教师和儿童保健工作者共同的責任。